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⑩好漢「要」提當年勇！ 懷舊可減少焦慮
常聽人說「好漢不提當年勇」，但一項瑞士研究發現，懷舊可以減少焦慮，使人們對陌生人更加慷慨、寬容，原因在於當人們談論過往，同時會對未來更加樂觀並富有信心，如同從緬懷過去得到走向未來的力量。
延伸閱讀：
留點時間給自己，從停用手機喚起床開始
野餐、市集、健走、各式手做課程...11/18康健樂活節－邀您一起感受最純粹的快樂
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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